PROYECTO HOMBRE ALICANTE PONE EN MARCHA UN TALLER DE PREVENCIÓN DE RECAIDAS CON MINDFULNESS

La iniciativa está dirigida a las personas usuarias que están en la recta final del tratamiento

El taller de prevención de recaídas con mindfulness, consta de siete sesiones en las que participan usuarios y usuarias de nuestra ‘Comunidad Terapéutica Residencial’ y del ‘Programa Ambulatorio de Reinserción’, que están en un nivel de crecimiento personal elevado y dentro del contexto del tratamiento, están en la recta final del mismo.

Según nos explica Arturo Sánchez, psicólogo y terapeuta de Proyecto Hombre Alicante “lo que hacemos es entrenarles para que tomen conciencia de los detonantes que desencadenan su comportamiento adictivo de una manera práctica, a través de ejercicios de ‘conciencia plena’ o ‘mindfulness’ ”. De este modo se consigue que sean capaces de elaborar por si mismos/as un plan personal de prevención de recaídas, el cual contemple un cambio profundo en su modo de funcionar en la vida cotidiana. Y es que dicha técnica permite a la persona comprender mejor qué provoca la necesidad de consumir y de ese modo poder enfrentarse más fácilmente con la incomodidad que se deriva de esa necesidad.

Esta iniciativa se ha puesto en marcha en Proyecto Hombre Alicante, tras comprobar que el ‘mindfulness’ es una técnica validada para el tratamiento de prevención de recaídas, con la cual se obtienen buenos resultados en el proceso de tratamiento. Además de contar con una gran acogida por parte de los usuarios y usuarias. La actividad cuenta con el apoyo de las Consellerias de Sanidad Universal y Salud Publica e Igualdad Políticas Inclusivas de la Generalitat Valenciana.